مطالعات نشان می‌دهند سن و سال تنها یک بهانه است! تغییر عادت سبک زندگی در هر سنی که باشید مؤثر است. عکس نویسنده نویسنده : مریم مرادیان نیری بازدید :594 زمان تقریبی مطالعه :5 دقیقه سبک زندگی سالم در میانسالی بیشتر روزهای عمرتان، سیب زمینی سرخ کرده خورده‌اید و نوشابه سر کشیده‌اید. یخچالتان پُر است از انواع کیک خامه‌ای و . اما به ندرت میوه و سبزی در آن‌ها یافت می‌شود. اما حالا که در میانسالی هستید نمی‌دانید برای ایجاد تغییرات اساسی در سبک زندگی‌تان دیر است یا نه. شاید پیش خودتان فکر می‌کنید به بدنتان آسیب‌ را وارد کرده‌اید و دیگر نمی‌توانید جلوی ضرر را بگیرید، پس چه لزومی دارد این سال‌های باقیمانده‌ی عمرتان را هم به لذت و خوشی و راحتی سپری نکنید؟ آیا واقعاً همین‌طور است؟
با ما بخون
نی که قبل از بارداری در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند تا 20 درصد بیشتر از سایرین با خطر به دنیا آوردن نوزادان دارای نقص مواجه خواهند بود. عکس نویسنده نویسنده : صادق مظفری زمان تقریبی مطالعه :5 دقیقه آلودگی هوا بر اساس مطالعات انجام شده، بانوان باردار باید حداقل رویارویی و مواجهه با آلودگی هوا را داشته باشند؛ زیرا آلودگی هوا می‌تواند سبب بروز نقص‌های مادرزادی در نوزادان تازه متولد شده شود.
نتیجه‌ی این بررسی نشان می‌دهد بانوانی که قبل از بارداری در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند، حداقل تا 20 درصد بیشتر از سایرین احتمال تولد نوزاد ناقص در آن‌ها افزایش خواهد یافت. مناطقی که حتی در 5 کیلومتری مراکز دارای آلودگی بالا قرار دارند نیز خطر تولد نوزادان دارای نقص همانند شکاف لب و یا کام را در ساکنان آن مناطق افزایش خواهد داد. حتی اگر این ست یک ماه قبل از بارداری باشد.

با ما بخون

خانمی پنجاه ساله هستم که مدت دو ماه است شانه دست چپم درد می کند و برایم محدودیت های حرکتی به وجود آورده است. لطفاً بفرمایید علت درد شانه ام چیست؟


درد شانه از دردهای شایع ارتوپدی است و تشخیص دلایل درد آن نیازمند بررسی دقیق و تخصصی است. 

درد شانه



گاهی علت درد شانه را فرد می تواند خود تشخیص دهد بطور مثال :
- درد شانه در اثر آسیب هایی مانند زمین خوردن که بر اثر ضربه وارد شده اند.
درد شانه در اثر وارد شدن فشار ناشی از بلند کردن اجسام سنگین.
- درد شانه ناشی از خوابیدن و قرار گرفتن دست‌ ها در وضعیت نامناسب.


با ما بخون
دوران نامزدی یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل ازدواج است که اکثراً احساسات و هیجانات عاطفی در این دوران ممکن است بر عقل و منطق غلبه کند. عکس نویسنده نویسنده : هدی سادات پاک نهاد زمان تقریبی مطالعه :6 دقیقه نامزد، زندگی مشترک، رانندگی
دوران نامزدی علی‌رغم شیرینی‌هایی که دارد، دوره‌ای کاملاً حساس است که دختر و پسر باید به شناخت از همدیگر بپردازند چراکه بی‌توجهی نسبت به رفتارهای طرف مقابل ممکن است مقدمات از دست دادن کسی که دوستش دارید یا وارد شدن به رابطه‌ای که تحمل ماندن در آن را ندارید، فراهم کند. 

برخی افراد بعد از ازدواج تغییرات اندکی می‌کنند و برای سازگاری با شرایط متأهلی، برخی خواسته‌های خود را کنار می‌گذارند اما اگر با این امید ازدواج می‌کنید که از شریک زندگی‌تان آدم جدیدی بسازید ، باید بدانید که آینده خوبی در انتظار شما نخواهد بود. 

با ما بخون

 

جایگاه حضرت فاطمه س در نزد پیامبر,محبت پیامبر اکرم ص نسبت به فاطمه س,حضرت فاطمه س از نگاه پیامبر ص

علاقه وافر رسول خدا(ص) به فاطمه زهرا(س) زبانزد همه بود 

فاطِمه(س) مشهور به فاطِمهٔ زَهرا (۵ بعثت -۱۱ق)، دختر پیامبر اسلام(ص) از خدیجه کبری و همچنین همسر امام علی(ع) است. او یکی از پنج تن آل عبا (اصحاب کساء) بوده که شیعیانِ دوازده امامی آنها را جزء چهارده معصوم می‌دانند.
با ما بخون

 یکی از دغدغه ‌های خانم ‌های باردار انتخاب درست لباس است

 

 یکی از دغدغه ‌های خانم ‌های باردار انتخاب درست لباس است. در دوران بارداری تناسب اندام‌ تان به هم می ‌ریزد و لباس‌ های سابق دیگر اندازه ‌تان نمی ‌شود.
 
شاید به همین دلیل روحیه ‌تان بهم بریزد و فکر کنید که دیگر نمی ‌توانید خوش ‌لباس باشید اما بارداری بدین معنی نیست که شما از سبک لباس پوشیدن خود دور شوید، بلکه امروزه انتخاب های زیادی پیش رویتان است به طوری که می توانید همچنان مانند قبل بدرخشید. مهم نیست که فرم شکم و بدن تان چه تغییری کرده، خوش تیپ بودن حتی در این دوران هم به سادگی ممکن است. 
 
اگر جزو خانم های بارداری هستید که فرم بدن تان تغییر کرده و نمی دانید چه لباسی به اندام شما می آید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. ما در اینجا فرم های رایج اندام خانم های باردار و لباس هایی که با اندام آنها تناسب دارند را برایتان آورده ایم تا زیباتر از همیشه بدرخشید.
 


با ما بخون

 

کبودی زیر چشم

دور چشم حساس ترین قسمت روی صورت است پس باید مراقبت بیشتری  انجام بگیرد

 

نکات مراقبت از پوست زیر چشم با افزایش سن خواه یا ناخواه چروک های دور چشم خودشان را نمایان می کنند و باتوجه به اینکه دور چشم نازک ترین و حساس ترین قسمت روی صورت است پس باید مراقبت کافی و بیشتری در این قسمت از صورت در هر سنی شکل بگیرد. ولی شاید هیچ گاه درمورد نحوه صحیح مصرف آن ها چیزی نشنیده باشید، در ادامه چند روش برای حفظ سلامت پوست دور چشم معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید در جهت حفظ چشمان خود کوشا باشید:


با ما بخون

 

حجاب وعفاف,حجاب در قرآن

حجاب در لغت به معنای پرده و پوشش آمده است

 

حجاب در لغت به معنای پرده و پوشش آمده است. استعمال این کلمه، بیش‎تر به معنای چیزی است که مانع از رویت شود و از همین روست که قرآن در جایی عبارت «من وراء حجاب: از پسِ پوششی» (شوری: ۵۱) می‌آورد که کنایه از غیب و جایی است که قابل رویت نیست. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تسنیم می‌خوانیم.


با ما بخون

 

ن بی حجاب,بد حجاب,حجاب چیست

حجاب اسلامی به پوشش‌های گوناگون ن مسلمان گفته می‌شود

  

از قدیم گفته اند انسان به چیزی که از آن منع شود، حریص تر می شود، این دلیل سبب شده برخی گمان کنند که اگر بی حجابی در جامعه ایران هم آزاد شود، حرص و ولع مردم از بین می رود و مردان ایرانی نیز مانند مردان غربی از دیدن یک زن بی حجاب و نیمه در خیابان تحت تأثیر قرار نمی گیرند. مدعیان این ادعا معتقدند چون در جامعه ما حجاب وجود دارد، مردان با دیدن کوچکترین جلوه ای از ن تحت تأثیر قرار می گیرند و این مسأله سبب شده که خود ن هم در سختی رعایت حجاب باشند در حالیکه با آزاد بودن بی حجابی اگرچه که ممکن است در ابتدا عده ای عقده گشایی کنند، اما بعد از مدتی هم ن و هم مردان برای هم عادی می شوند و جامعه به یک ثبات و آرامش خواهد رسید. در ادامه درستی یا نادرستی این فرضیه را بررسی می کنیم.


با ما بخون

 

آیین همسرداری در اسلام,نکات همسرداری,ایین همسرداری ازدیدگاه اسلام

آیین همسرداری از دیدگاه اسلام

 

امروزه یکی از مهم ترین مشکلات خانواده ها نداشتن مدیریت صحیح در زندگی است؛ بسیاری از اختلافات، چالش ها و مشاجرات که مقدمه فروپاشی خانواده هاست، ناشی از نداشتن الگویی کامل در اداره خانواده است. لذا بر آن شدیم تا آیین همسرداری اسلامی را که بر گرفته از احادیث و منابع کامل میباشد را تقدیم شما عزیزان بنمایم.
با ما بخون

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

ارزانی سامانه طراحی جولیا (-: ...فقط یه عمو و یه دنیا... :-) سئو ترند . سلطان فیلم